صیفی که باورتان نمی شود ویتامین سی دارد، کم خونی را رفع می کند و وزن را کاهش می دهد

اگر میخواهید وزن کم کنید بادمجان بخورید مهم ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد .

مهم ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد .
بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، بادمجان دارای ویتامین های A,B,C است همچین دارای پتاسیم ،آهن، کلسیم است. بخاطر داشتن آهن در رفع کم خونی نیز مفید است .به علاوه ضد سرطان نیز می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.