چرا نباید نان لواش بخوریم؟
نان سفید (نانى که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ‌ترین لطمه را به [...]
کدام نان را در رژیم غذاییمان بگنجانیم؟
اما میزان مصرف غلات کامل در ایران بسیار پایین گزارش شده است. بر اساس نتایج [...]
این گروه از خوراکی‌ها را حذف کنید
نان‌های سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بوده‌اند و متخصصان هم [...]
وقتی نان می‌خورید چه اتفاقی برای قند خون شما رخ می‌دهد؟
زمانی که مراقب قند خون خود هستید بهتر است نان تهیه شده از غلات کامل [...]
نان نامناسب برای افراد مبتلا به قند خون بالا
قند خون بالا یا هایپوگلایسمی زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی قند در خون [...]
نان پاسکای ساده به روش سنتی اوکراینی
نان پاسکا یکی از انواع نان های سنتی اوکراین است که معمولا در مناسبت هایی [...]
- 1
- 2
