خرما زاهدی صدر جهان – 400 گرم

بصورت کلی خرما میوه ای بسیار پر فایده و مغذی است.
دارای ویتامین های بسیار زیاد از جمله ویتامین C ، B1، B2 و …است.
این خرما دارای مواد معدنی فوق العاده بالایی است که از جمله مهم ترین آنها می توان به منیزیم، آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم و … اشاره کرد.
خرما زاهدی سرشار از فیبر می باشد که به همین دلیل افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است در سبد غذایی خود آن را لحاظ کنند.
این محصول کلسترول مضر خون را کنترل و کاهش می دهد و برای سلامت قلب بسیار مفید است.
کالری موجود در آن بسیار کم است.
کلسیم موجود در خرمای زاهدی بسیار بالا است و به همین دلیل برای استخوان ها مفید است.
خرما قصب از خرماهای دارای آهن زیاد است که برای کم خونی توصیه می شود.
این خرما دارای آنتی اکسیدان فراوان است که برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی بسیار مفید است.
قند موجود در این خرما از نوع فروکتوز است که نه تنها باعث قند خون نمی شود بلکه برای کاهش وزن نیز موثر است.
این خرما به دلیل داشتن کاتالوئید جذب ویتامین ها و آنتی اکسیدان را آسان تر می کند.
طبع این خرما گرم است و برای افراد دارای طبع سرد بسیار مناسب است.
منگنز زیاد در این خرما اعصاب را تسکین می دهد.
پتاسیم این خرما نیز برای رفع خستگی و درد عضلات بخصوص بعد از تمرین های سخت ورزشی بسیار مفید است.