یک پزشک جراح، این ویدیو رو توی تیک تاک منتشر کرد و نوشت اگر میخواید بند کفشتون موقع دویدن و پیاده روی مدام باز نشه، از این روش استفاده کنید

این در واقع همان گره‌ای است که جراحان روی رگ های خونی استفاده می‌کنند.