توصیه‌هایی جهت پیشگیری از سردرد در پیاده‌روی اربعین
زائرانی که در پیاده‌روی اربعین حسینی حضور می‌یابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم [...]
در پیاده روی اربعین لیمو ترش همراه داشته باشید
با توجه به نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی و شروع حرکت سیل عظیم زوار [...]
به این دلیل خوردن کرفس را ترک نکنید
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از [...]
مضرات شادی بیش از حد
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که برای احساس شاد بودن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند [...]
دلایل پنهان برای کلسترول بالا
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، [...]
با این راهکار در خواب وزن کم کنید
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما [...]
بوی بدن از چه بیماری‌هایی خبر می‌دهد؟
نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری‌ها بوی خاص خود را دارند که می‌تواند [...]
خواص شگفت‌انگیز روغن سیاه‌دانه برای سلامتی
روغن سیاه دانه بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی به کار می‌رود [...]
سیگار بر مغز نوجوانان تاثیر می گذارد
به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند کاهش ماده خاکستری در لوب پیشانی چپ [...]
رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قند خون کمک میکند
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، [...]
