بعد از خوردن اسفناج با ماست (برانی) این اتفاقات در بدنمان می افتد
ماست می‌تواند طعم تازه و خنکی به اسفناج بدهد و همچنین باعث جذب بهتر برخی [...]
سلطان سبزی ها را بشناسید
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج [...]
طرز تهیه پیراشکی قارچ ساده با طعم خوشمزه
چی شی/ پیراشکی قارچ و اسفناج یکی از انواع فینگر فودهای خوشمزه و بین المللی [...]
ادعای مسن ترین زن جهان: شیر و اسفناج باعث شده ۱۲۸ سال عمر کنم!
یوهانا مازیبوکو این هفته ۱۲۸ ساله شد. او که در استان شمال غربی آفریقای جنوبی [...]
مانند ملوان زبل، اسفناج بخورید تا دچار آلزایمر نشوید
شاید بسیاری از ما شخصیت کارتونی مشهور «ملوان زبل» را به یاد داشته باشیم؛ شخصیت [...]
خواص روغن نارگیل؛ از چربی‌سوزی تا تقویت پوست و دندان
برای استفاده از فواید روغن نارگیل لازم نیست حتما آن را بخورید. این روغن فواید [...]
غذای رژیمی با اسفناج و قارچ
آلابست/ مواد لازم غذای رژیمی با اسفناج و قارچاسفناج ۵۰۰ گرم پیاز ۲ عددقارچ۱۵ عدد سیر [...]
