افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد کم خوابی در شب علاوه بر اینکه شما را در تمام [...]
آلودگی هوا منجر به کم خوابی می‌شود
مطالعه محققان دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه لوئیزویل نشان می‌دهد آلودگی هوا، [...]
کم‌خوابی باعث افزایش خطر بروز زوال عقل می‌شود
بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی Nature Communications منتشر شده است، کم خوابیدن در [...]
افزایش چشمگیر آبله مرغان در بین کودکان
اخیراً تعداد قابل توجهی از کودکان به آبله مرغان مبتلا شده اند. موسسه تحقیقاتی نیول [...]
کم‌خوابی باعث افزایش تجمع چربی در این قسمت بدن می‌شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌خوابی، باعث افزایش مصرف انرژی و در نتیجه تجمع چربی [...]
علائمی که بدن را برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا آماده می‌کنند
آلابست/ دانشمندان می‌گویند علائم بیماری در حقیقت راهکار‌های سیستم ایمنی بدن، برای مقابله با عفونت [...]
۸ معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست
آلابست/ لیمو یکی از رایج‌ترین انواع مرکبات در کنار گریپ‌فروت و پرتقال است. آب و [...]
