فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد در روز‌های گرم
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار [...]
تاثیر شگفت‌انگیز داروهای دیابت بر کاهش وزن
دکتر آنیا ام. جاستربوف، متخصص غدد میگوید: در مطالعه‌‌ی جدیدی (که بر افراد مبتلا به [...]
طرز تهیه «شربت ژله‌ای» نوشیدنی خنک و دلچسب
شربت ژله‌ای یکی از انواع شربت‌های خنک است که به دلیل داشتن خاکشیر و تخم [...]
راهکارهایی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش کردن
رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن [...]
آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟
شواهد نشان می‌دهند که نوشیدن آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. البته باید بدانید [...]
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؟
تاثیر سرکه سیب در کمک به کنترل اوج‌گرفتن‌های قند خون پس از غذا خوردن در [...]
با این کار‌ها راحت‌تر وزن کم کنید
انتخاب غذا‌های ناسالم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود البته این به سادگی خوردن کالری [...]
خانم کارداشیان، با لباس‌های مرلین، مونرو نمی‌شوید!
چی بپوشیم/ به نظر می‌رسد کیم کارداشیان جنجالی قصد ندارد دست از لباس‌های مرلین مونرو بکشد! [...]
کمبود خواب کاهش وزن را مختل کند
بیش از یک‌سوم بزرگسالان در ایالات متحده و بریتانیا به دلایل مرتبط با زندگی مدرن [...]
