پرخوری شب و آخر شب را اینگونه مهار کنید
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر [...]
اختلالات پرخوری، اضافه وزن و شیوع آن در جامعه امروزی
دکتر مجید محمدشاهی: لازم و ضروری است که هر فردی حتماً صبحانه میل کند چرا [...]
افطار و سحر چه بخوریم/ توصیه به بیماران گوارشی
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای [...]
خوردن تنقلات چه ارتباطی به پرخوری دارد؟
خوردن تنقلات را اغلب کار مضری می‌دانند. اما این بدنامی حقش نیست. در واقع این [...]
