چه کسانی نباید وعده ناهار خود را حذف کنند؟
در مورد وعده‌های غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه می‌کند که وعده ناهار حذف شود، [...]
تاثیر حالت بدن بر نحوه جذب داروهای خوراکی توسط معده
محققان آمریکایی به کمک شبیه ساز موسوم به بیومیمتیک، نقش حالت و ژست بدن و [...]
به هیچ وجه ناهار و شام خود را دیر نخورید
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، [...]
چگونه الگوی خواب خود را تغییر دهیم؟
خوردن وعده‌های غذایی منظم و متعادل یکی از راه های تغییر الگوی خواب و تنظیم [...]
اینفوگرافی؛ مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داری
مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داریوعده سحر غذاهای پر ادویه و خیلی داغ نخورید
صبحانه مناسب سحرخیز ها و شب بیدار ها
صبحانه ای که می خورید باید بر اساس الگوی خواب تان تعیین شود. احتمالا این [...]
