۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا
در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به میانگین سایر روزهای سال به طرز [...]
با این گیاه خوش‌عطر و طعم نفخ معده و روده را درمان کنید
گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و [...]
این گیاه معطر ضد نفخ و فشار خون بالاست
ترخون یا تلخون گیاهی است علفی، پایا، و به شکل بوته که ارتفاع آن گاه [...]
چهار روش موثر برای کاهش نفخ
نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روش‌های متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن [...]
بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج شما؛ از میگرن تا بیخوابی و نفخ
آیا می دانید تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند بیماری‌های رایج را تسکین دهد؟ مثلا [...]
روزه داران برای پیشگیری از نفخ، یبوست و دل درد در وعده افطار این مواد غذایی را مصرف کنند
در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک، نکاتی در مورد تغذیه سالم در [...]
با نفخ معده به راحتی مقابله کنید
گرچه جویدن کامل غذا و وعده‌‌های کوچک تاثیر بسزایی در کاهش نفخ و بزرگ‌شدن شکم [...]
