درون‌گرایی را به افسردگی ربط ندهیم
خیلی از ما به‌محض این‌که یک نفر را می‌بینیم که از جمع کناره می‌گیرد، فکر [...]
همسرم می خواهد دخترش را ببیند
دختری ۳ساله دارم. همسرم به جرم سرقت از زمان تولد دخترم در زندان است. با [...]
کلاه شوهر استرسی ام را برداشتند و بی اعصاب‌تر شد
شوهری دارم ۳۵ ساله که کلا استرسی است. شغلش آزاد است و چند ماه پیش [...]
نرده‌کشی پارک‌ها امنیت و آسایش «مادر و کودک» را تامین می‌کند؟
چند ماهی می‌شود بحث اختصاص قسمتی از پارک‌های محلات شهر تهران به مادران و کودکان [...]
چرا باید با خودت رفیق باشی؟
حالتی را درنظر بگیرید که دوست صمیمی‌تان در انجام کاری ناموفق بوده. واکنش شما چیست؟ [...]
افزایش انگیزه به روش «اسکوچیچ»
رفتار سرمربی تیم‌ملی کشورمان که تیتر جنجالی روزنامه «سان» و خوشحالی بابت هم گروهی با [...]
با احساس حقارت در رابطه چه کار کنیم؟
احساس تحقیر شدن در رابطه یکی از مشکلاتی است که عمیقاً روابط عاطفی را تحت [...]
همکاران بالا دستی ام تحقیرم می‌کنند
در یک شرکت خصوصی کار می‌کنم و از شرایط کاری‌ام راضی هستم به خصوص از [...]
۶ نکته مدیریت نظم در خانه برای کاهش استرس
بسیار مهم است که برای کاهش استرس در طول زندگی استرستان را مدیریت و کنترل [...]
اگر به خودت زیاد گیر میدی بخون!
گاهی خودمان از بدن و ظاهرمان راضی هستیم اما اطرافیان خیر! اما باید چه کار [...]
