در این ساعت شام بخورید تا بیشتر عمر کنید
همانطور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین [...]
راز طولانی شدن عمر کشف شد
به نقل از ساینس، در حال حاضر، مطالعات زیادی انجام شده است که نشان می‌دهد [...]
رژیم غذایی برای عمر طولانی
یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های فراوری نشده، سبزیجات و غذاهای دریایی همراه با [...]
عمر طولانی با خوردن شام در ساعت ۷ عصر!
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که صرف شام در ساعت ۷ عصر ممکن است به شما [...]
