پیری در 71 سالگی و جوانی در 75 سالگی!
خراسان/ روزنامه گاردین به تازگی بخش جدیدی را به نام «آغازی جدید بعد از۶۰ [...]
فکر می کنم فرزندانم را خوب تربیت نکردم!
خراسان/ مادری ۶۰ ساله ام. همه فرزندانم سر و سامان گرفته اند و سرخانه و [...]
چگونه یک سالمند سرحال و به روز باشیم؟!
خراسان/ با این ترفند ها یک سالمند سرحال و به روز باشید
نرمش سالمندان در خانه
خراسان/ این نرمش‌ها را حداقل دو بار در هفته انجام دهید. قبل از شروع بهتر [...]
