خواب راحت شبانه می‌خواهید؟ دور این خوراکی‌ها را خط بکشید
فارس/ پزشکان توصیه می‌کنند برای خواب راحت در شب، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که حاوی کافئین [...]
۵ ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست [...]
چگونه بهداشت خواب را رعایت کنیم؟
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بر اساس تحقیقی جدید، پیروی از پنج عادت خوب خواب، حدود [...]
برای داشتن خواب راحت چه باید بخوریم؟
اکثر متخصصان توصیه می‌کنند از خوردن وعده‌های غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ [...]
این نوشیدنی‌ها برای خواب راحت است
فرتاک نیوز/ مصرف نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد [...]
نویسنده «هری پاتر» در توئیتر تهدید به مرگ شد
افسران پلیس در حال انجام پرس و جو پس از ارسال پیام تهدید به نویسنده [...]
گلی که یبوست را رفع می کند، سنگ کلیه و سوزش روده را از بین می برد
ختمی دارویی از نظر طب ایران سرد است و به طور کلی روی تمام اعضای [...]
- 1
- 2
