پزشک متخصص: خُروپف در خواب را جدی بگیرید

یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به  اینکه خُروپف می‌تواند باعث اختلال در [...]

گوناگون/ ۵ افسانه و باور غلط در مورد خواب!

فراروخواب یکی از قدرتمندترین ابزار‌های سلامتی ماست. خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری [...]

چند راهکار سریع برای کاهش خروپف

دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در [...]

تولدی دوباره با اهدای عضو

قلب، ریه‌ها، کبد، روده کوچک، لوزالمعده و کلیه‌ها وبعضی از بافت‌های بدن مانند قرنیه، پوست [...]

چند ورزش ساده برای درمان خروپف

ضعیف بودن ماهیچه‌های زبان و گلو یکی از علل خروپف است و ورزش‌هایی برای بهبود [...]