بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، [...]
توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه سالم
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در [...]
شیر گیاهی جایگزین مناسبی برای محصولات لبنی نیست
«شیر گیاهی» از دانه‌ها و حبوبات و غلات تهیه می‌شود و در برخی مواقع جایگزینی [...]
خواص درمانی روغن زیتون
اگه بزرگسالان صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند، یبوستشان برطرف می‌کند. البته [...]
ترفند از بین بردن فوری چروک صورت در خانه
از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی [...]
مهم‌ترین رژیم غذایی پس از اعمال جراحی چیست؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با [...]
چه کار کنیم نان دیرتر کپک بزند؟
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نان داغ در کیسه‌های پلاستیکی سبب تولید حرارت می‌شود، [...]
توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به چربی خون
کلسترول یک ماده طبیعی است که در بدن ساخته می شود. ۷۵ درصد کلسترول بدن [...]
این ۸ خوراکی را برای داشتن پوست سالم امتحان کنید
ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت [...]
