پایان بی‌خوابی با ویرایش ژن  

در فیلم «تسخیر شده» محصول سال ۱۹۹۹ که اقتباسی از کتاب «خانه جن زده» اثر [...]

برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟

معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به‌هم می‌ریزد [...]

بی خوابی در زنان

بی‌خوابی در زنان امری شایع است. زنان بسیار بیشتر از مردان با اختلال خواب زندگی [...]

شیر و چای را مخلوط نکنید

آلابست/ به نقل از پَرنتینگ فِرست کرای، چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان [...]

راه‌حلی فراگیر برای بی‌خوابی

فرادید/ احتمالا به این فکر می‌کنید که در مواقع قبلی که بی‌خوابی به سراغتان آمده [...]

دلیل اینکه در جای جدید بی خواب می شوید چیست؟

بهداشت نیوز/ به نظر می‌رسد که در زمان خوابیدن در محل ناشناس، یکی از نیمکره‌های [...]