مهارت زندگی/ در این تست میزان استرس خود را بسنجید
طلا/ افراد در طول روز دچار استرس از سوی فعالیت های روز مره خود می [...]
اگر اضطراب دارید این خوراکی‌ها سمی است!
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می‌برند، اما شاید اغلب آنان مطلع [...]
استرس به مراکز حرکتی مغز آسیب می رساند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد استرس تأثیر منفی بر یادگیری حرکات دارد. به نقل [...]
کاهش استرس با شنیدن صدای برس‌زدن مو!
نتایج جالب یک تحقیق جدید می‌گوید که شنیدن بعضی صداها در کاهش استرس و اضطراب، [...]
یائسگی زودرس و علائم بروز آن
آلابست/ یک متخصص زنان و زایمان گفت: یکی از راه‌های تشخیص یائسگی زودرس، قطع شدن [...]
با طب فشاری، استرس را در چند ثانیه رفع کنید
آلابست/همه ی ما در زندگی روزمره دچار استرس می شویم و هر کس به نحوی [...]
با افکار اضطرابی‌تان مثل تبلیغات اینترنتی رفتار کنید
تبیان/بیشتر افراد تلاش می‌کنند افکار خود را تغییر دهند. آن‌ها در تله‌ی این توصیه گرفتار [...]
