میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک [...]
سه آجیل برای محافظت از سیستم عصبی
گردو، بادام و فندق حاوی مواد مغذی (چربی، پروتئین و کربوهیدرات)، مواد معدنی و ویتامین [...]
با مصرف این آجیل به راحتی وزن کم کنید
تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده‌های دو گروه از [...]
آجیل و ماهی بخورید تا جوش نزنید
داشتن جوش صورت یا جوش‌های دوران بلوغ که به آن جوش غرور جوانی هم می‌گویند [...]
مصرف مغزها منجر به افزایش وزن نمی‌شود
مغزها کالری بالایی دارند و این موضوع برخی افراد را به این باور می‌رساند که [...]
تأثیر خوردن آجیل در کاهش شیوع بیماری‌های کلیوی
بر اساس پژوهشی که نتایج آن به تازگی در مجله «انجمن نفرولوژی آمریکا» به چاپ [...]
