«زولبیا و بامیه» مصرف نکنید!
مصرف زولبیا و بامیه در لحظات اولیه پس از افطار به جهت اینکه دارای قند‌های [...]
افطار و سحر چه بخوریم/ توصیه به بیماران گوارشی
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای [...]
ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا [...]
تاثیر شیرین کننده های جایگزین در کاهش چاقی و خطر دیابت
بر اساس یک مطالعه جدید، جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین شده با شکر با نوشیدنی [...]
یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی؛ محاسبه‌ای دقیق‌تر و معتبرتر از BMI
تست چاقی BMI تنها روش موجود برای پی بردن به میزان چاقی و لاغری شما [...]
جراحی زیبایی زاویه سازی فک ناصرالدین شاه!
جراحی پلاستیک و کارهای زیبایی نظیر زدن ژل و بوتاکس از کارهایی است که این [...]
