کمدهایی که مجبورتان می‌کنند مرتب باشید!
احتمالا شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که چیدمان کمد دیواری منزلتان فرقی با [...]
آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر [...]
زنان از ابتلا به چاقی در امان می مانند!
هنگامی که بافت چربی بیش از حد در بدن انباشته شود، فرد دچار چاقی می [...]
️چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟
لجبازی در کودکان امری طبیعی است، اما این از مشکلات والدین کم نمی‌کند. لجبازی در [...]
افراد دارای اضافه وزن، از گوشت سفید به جای قرمز استفاده کنند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: افراد مبتلا به [...]
تناسب اندام معیار سلامتی نیست؛ هر چاقی ناسالم نیست
متخصصان قلب و عروق با بررسی ۱۱۶ هزار نفر دریافتند که مهم ترین نشانه سلامت [...]
پژوهشگران: نوشیدن روزانه سه فنجان شیر می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد
اکثر افراد جامعه تصور می‌کنند شیر نوشیدنی کودکان است، چون مواد مغذی بسیاری دارد و [...]
۷ ترفند برای ضربه فنی کردن چاقی در تابستان
مصرف غذا‌های چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود، اما در روز‌های گرم [...]
با این ترفندها به جنگ دوران یائسگی بروید
یکی از مشکلات شایع یائسگی چاقی شکمی یا تجمع چربی در ناحیه شکم در خانم‌ها [...]
