چند راهکار برای کاهش چربی‌های شکمی
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن [...]
۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها
دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان [...]
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت رژیم غذایی متعادل
آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص تغذیه [...]
راهکاری ساده در کاهش دو برابری وزن
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود. [...]
روش لاغری با سرکه سیب را یاد بگیرید
یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است. موضوع کاهش وزن و [...]
خواص باورنکردنی عسل برای لاغری
عسل حاوی مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. مصرف خوراکی عسل منجر به افزایش سطح [...]
ساخت پماد سوختگی از دور ریز زعفران
بسیاری از بیماران سوختگی حرارتی، بین ۸ تا ۳۰ روز نیازمند بستری در بیمارستان هستند. [...]
چربی‌سوزترین موادغذایی که بدن‌تان نیاز دارد
برای سوزاندن چربی، فرد نمی‌تواند به یک ماده غذایی یا مکمل تکیه کند. بلکه باید [...]
چای گلپر، راهی سریع برای لاغری
گلپر گیاهی خوشبو است که خواص بسیاری برای بدن دارد، یکی از این خواص کمک [...]
با بیماری خطرناک مانکن‌ها آشنا شوید!
شاید تا به حال نام آنورکسیا که به بیماری مانکن‌ها معروف است شنیده باشید، بیماری [...]
