چه کار کنیم که عصرها خسته نباشیم؟

نام بیماری رایج خواب‌آلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیده‌اید؟ خواب‌آلودگی پس از [...]

هشدار مهم یک روان‌پزشک؛ صحبت درباره خسته شدن از زندگی را جدی بگیرید!

یک روان‌پزشک نسبت به اقدام به خودکشی در مبتلایان به افسردگی هشدار داد.دکتر امیر حسین [...]

علائمی که نشان می‌دهد در سلامت روانتان مشکلی وجود دارد

امروز روز جهانی سلامت روان (۱۰ اکتبر) است . تشخیص به موقع و مداخلات درمانی [...]

چرا همیشه خسته از خواب بیدار می‌شوید؟

 انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. [...]