خوراکی های دوران قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از دوره‌های مهم در زندگی خانم‎‌هاست. در این روزها  علاوه بر درد [...]

پرچم‌های قرمز رژیم غذایی شما کدامند؟

اگر در یک برنامه‌ غذایی هر یک از این پرچم‌های قرمز را مشاهده کردید، باید [...]

اینفوگرافی؛ اگر یبوست دارید، این غذاها را نخورید!  

همان طور که غذاهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از یبوست مصرف کنید، [...]

تغییرات رایج بدن پس از قطع قرص ضد بارداری

عوارض جانبی خوردن قرص های هورمونی ضد بارداری قبلا به طور مفصل مورد بحث قرار [...]

در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟ 

در کشور‌هایی مثل انگلستان به والدین توصیه می‌شود که کودکان را در حدود ۶ ماهگی [...]

موافقان و مخالفان تخم مرغ چه می‌گویند؟

 نتیجه یک پژوهش در مقیاس بزرگ انجام شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد [...]

غذاهایی که به سلامت جسم و روانتان کمک می‌کنند  

اگر اغلب احساس نگرانی و بدخلقی می‌کنید بد نیست نگاهی به رژیم غذایی روزانه‌تان بیندازید. [...]

6 ماده غذایی مفید برای افزایش و رشد باکتری های خوب روده  

روده ما انسان‌‌‌‌ها میزبان تعداد قابل توجهی از باکتری‌‌‌‌های مختلف است. این باکتری‌‌‌‌ها که بیشترشان [...]

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از زمان سحر [...]

باورهای غلط درباره سوختگی

این روزها به بهانه چهارشنبه آخر سال،صدای انفجار ترقه‌ها و مواد منفجره را از هر [...]

Support

سوالات و پشتیبانی

تماس با ما