این دوره ورزشی که به صورت کاملا ویدیویی در اختیار شما قرار خواهد گرفت نیازی به هیچگونه ابزار کمک ورزشی ندارد و فقط با وزن بدن تمرینها انجام میشود. شما میتوانید با اجرای ویدیوها برروی رسانه های تصویری از قبیل موبایل،تی وی ، تبلت و کامپیوتر به راحتی به محتوای ویدیوها دسترسی داشته باشید و طبق برنامه ای که به همراه توضیحات دوره می باشد ، تمرین های ورزشی خود را به صورت روزانه امجام دهید.
همه نیازهای یک تمرین ورزشی در این برنامه گنجانده شده و تمرین با گرم کردن شروع می شود و سپس تمرین اصلی و در انتها سرد کردن . و فقط شما کافی است که ویدیو را ببینید و مطابق با آن ورزش روزانه خود را انجام دهید.
مشخصات
-
زبان
فارسی
-
تعداد دیسک
۱
-
نوع دیسک
DVD
محصولات بخش فروشگاه
۲۷,۵۰۰,۰۰۰ تومان -
گروه سنی
بزرگسال
,تمامی سنین
-
مدت زمان
۴۰۰
-
شماره پروانه یا مجوز
۱۴۰۰۰۶۰۱۳۲۸۳۹۴
-
مرجع صادر کننده
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.