گاهی برای تغییر این حال درون به پرخوری، سیگار، الکل و حتی خرید رو میآوریم. شاید برای مدت کوتاهی تغییری در حالمان ایجاد شود ، اما میدانیم حال درونمان خوب نیست!!
دلیل اصلی عدم حال خوب، به آموزهای دوران کودکی مربوط میشود، به باورها و الگوهایی که در ضمیرناآگاه ما نهادینه شده است.
این باورها و الگوها به قدری قدرتمند هستند که تقریبا هیچ دانشی نمیتواند آنها را تغییر دهد و شاید دلیل اینکه بسیاری از افراد توسط مطالعه تغییر نمیکنند، همین امر میباشد
باورهایی که به ما استرس وارد کرده مضطرب شده و ناامید و افسرده میشویم، باورهایی که میگوید:
تو خوب و دوست داشتنی نیستی، باورهایی که همواره خود را مقصر دانسته و از حرکت باز میمانیم
یک باور با تکرار و تکرار در ذهن ما شکل گرفته و برای شکست آن دقیقا باید از همین روش استفاده کنیم:
تکرار تضاد یک باور مخرب،؛ و بهترین و تنها روش تغییر باور، مدیتیشن میباشد.
در مجموعه پاکسازی ذهن، پس از آموزشهای تصویری، هر روز توسط یک مدیتیشن، اقدام به پاکسازی الگوها و باورهای منفی کرده و در مقابل الگوهای جدیدی را در ضمیر ناآگاه خود جایگزین خواهید کرد.
مدیتیشن های این مجموعه شامل موزیکها و جملات بسیار نافذ و قدرتمندی هستند (به زبان فارس و با گویشی بسیار نافذ و موثر) که در صورت داشتن یک برنامه ۲۱ روزه حال درونی خود را بهبود میبخشید، مدیتیشن هایی که هر روز با روز گذشته متفاوت و در مورد موضوع خاصی است
استاد راهنما رضا قربانی (نویسنده کتابهای: از هیچ تا همه چیز ، موفقیت پایدار ، ترک عادات توسط کنترل ذهن و کتاب شفای سرطان روح
مشخصات
- زبان
فارسی
- نوع دیسک
DVD
- تعداد دیسک
۲
- موضوع
سلامت
- گروه سنی
بزرگسال
- مدت زمان
۳۴۰
- ناشر
روشنیدگان
- مرجع صادر کننده
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- شماره پروانه یا مجوز
۲/۱۴۰۰
- سایر توضیحات
دوره از حال بد به حال عالی شامل چه چیزهایی است؟
۷ جلسه آموزش تصویری کنترل ذهن و نحوه تجسم خلاق
۲۱ روز مدیتیشن به صورت صوتی، هر مدیتیشن برای یک روز
عناوین و برنامه های مدیتیشن دوره از پاکسازی ذهن:
روز اول:
مدیتیشن اتصال به منبع و ارتباط با خدا
روز دوم
مدیتیشن صلح درونی
روز سوم
مدیتیشن شجاعت و رهایی از ترس
روز چهارم
مدیتیشن توانایی نه گفتن
روز پنجم
مدیتیشن بخشش والدین
روز ششم
مدیتیشن درمان استرس و اضطراب
روز هفتم
مدیتیشن رهایی از افسردگی و ناامیدی
روز هشتم
مدیتیشن درمان کمرویی و خجالت
روز نهم
مدیتیشن توانایی ابراز احساسات
روز دهم
مدیتیشن افزایش خودباوری
روز یازدهم
مدیتیشن عزت نفس
روز دوازدهم
مدیتیشن درمان کمالگرایی
روز سیزدهم
مدیتیشن اعتماد به نفس
روز چهاردهم
مدیتیشن جذب انرژی مثبت
روز پانزدهم
مدیتیشن شادی نامحدود
روز شانزدهم
مدیتیشن خوشبختی
روز هفدهم
مدیتیشن رسیدن به هدف
روز هجدهم
مدیتیشن جذب ثروت
روز نوزدهم
مدیتیشن سپاسگزاری
روز بیستم
مدیتیشن قاطعیت در تصمیم گیری
روز بیست و یکم
جشن روشنیدگی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.