چرا آسم می تواند در تابستان بدتر شود؟

آسم یک بیماری مزمن مجاری هوایی است که با واکنش بیش از حد مجاری هوایی به طیف وسیعی از محرک ها شناخته می شود. عوامل زیادی در تابستان دست به دست هم می دهند تا علائم آسم را بدتر کنند.
علل محیطی ایجاد آسم معمولا باشرایط آب و هوا که باعث افزایش غلظت آنتی ژن ها و مواد آلوده کننده موجود در هوا می شوند، ارتباط دارند. کارشناسان می گویند اگر آسم دارید، محرک های محیط می تواند تنفس را دشوار کنند.  هر کسی می تواند به آسم مبتلا شود، اما برخی از افراد ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند.
آسم در افرادی که در محیط‌های شلوغ زندگی می‌کنند شایع‌تر است زیرا در معرض آلاینده‌ها قرار دارند. همچنین مرگ و میر ناشی از آسم به دلیل عدم مراقبت های بهداشتی،  عدم دسترسی به مراقبت های پزشکی و … بیشتر است.
دکتر جیمی یوهانس، متخصص ریه و متخصص مراقبت های ویژه در مرکز پزشکی لانگ بیچ در کالیفرنیا، به Healthline گفت: «علائم معمول آسم شامل سرفه متناوب، خس خس سینه، تنگی قفسه سینه و تنگی نفس است.
بسیاری از چیزها ممکن است شبیه آسم به نظر برسند، بنابراین ارزیابی توسط پزشک اغلب برای تایید تشخیص این بیماری  مهم است».در نظر داشته باشین، اکنون اگر مبتلا به آسم نیستید ، به این معنی نیست که از ابتلای به آن مصون هستید. آسم اغلب می تواند به طور خود به خود در طول زمان برطرف شود. همچنین می تواند به طور خود به خود در مراحل بعدی زندگی ایجاد شود.

راه های جلوگیری از آسم تابستانی
اگر عوامل محیطی چنین نقش مهمی در آسم دارند، یکی از کارهایی که می توانید برای به حداقل رساندن علائم خود انجام دهید این است که از شرایط  محیط خود آگاه باشید. توصیه می شود که سعی کنید در خانه بمانید. بهتر است مردم در داخل خانه ورزش کنند یا اگر مجبور به بیرون رفتن هستند در اواخر روز بیرون بروند.
کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که در تابستان هنگامی که همه‌گیری کویید۱۹ زیاد بود ، افراد بیشتری در خانه ماندند و این منجر به مراجعه کمتری به بیمارستان‌های مرتبط با آسم شد. در طول بیماری کووید۱۹ تشدید آسم کمتر بود زیرا بسیاری از مردم در خانه ماندند، ترافیک کمتر و آلودگی هوا کاهش یافته بود. همچنین استفاده از ماسک، به ویژه ماسک N95 از نظر قرار گرفتن در معرض آلاینده ها نیز به عدم ابتلا به آسم کمک می کرد. برای افراد مبتلا به آسم راه رفتن با ماسک آسان نیست اما اگر این افراد  مجبور به بیرون رفتن هستند، بهتر است از ماسک استفاده کنند. استعمال دخانیات، اگرچه محدود به تابستان نیست، می تواند باعث تشدید عمده علائم آسم شود. دمای بالا، گرده گل، آلودگی، سیگار کشیدن و دود، فشار بیشتری به بدن شما وارد می کند که می تواند باعث حملات آسم شود. سیگار کشیدن برای همه به خصوص افرادی که مبتلا به آسم هستند مضر است. افراد مبتلا به آسم باید از مصرف دخانیات و همراه بودن با  افراد سیگاری دوری کنند.