ممکن است مکمل ها با بعضی از دارو هایی که مصرف می کنید؛ تداخل ایجاد کنند و خطراتی را به همراه داشته باشند؛ مثلاً برخی از مکمل ها بر روی زنان باردار، مادران شیرده یا کودکان آزمایش نشده اند و ممکن است لازم باشد تا اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید یا در صورت ابتلا به مشکلاتی مانند بیماری کبدی یا انجام جراحی، نباید بعضی از مکمل ها را مصرف کنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت مکمل هایی را معرفی خواهیم کرد که به گفته پزشکان می توانند بیشترین آسیب را به همراه داشته باشند.
مکمل کاهش وزن
مکمل های کاهش وزن حاوی مواد خطرناکی هستند که ممکن است آسیب های زیادی به بدن وارد کنند؛ بنابراین اگر مجبور شدید که از این دارو ها استفاده کنید، حتما شرایط خود را به پزشک تان توضیح دهید.
قرص کافئین
مکمل و پودر کافئین عوارض جانبی جدی را ایجاد می کند؛ حتی یک فنجان قهوه هم می تواند عاملی برای ایجاد مشکلات مختلف باشد و در نتیجه باید مراقب باشید که چگونه از آن ها استفاده می کنید و حتما زیر نظر پزشک پیش بروید.
مکمل های بدنسازی
مکمل های بدنسازی که حاوی استروئید های آنابولیک آندروژنیک هستند، آسیب جدی به کبد وارد می کنند و انرژی کاذبی که از آن ها به وجود می آید؛ مشکلات زیادی را به همراه خواهند داشت.
کاوا
مکمل و قرص کاوا که برای تمدد اعصاب استفاده می شود؛ به کبد آسیب وارد می کند؛ چرا که یک آنتی اکسیدان اصلی را در داخل بدن کاهش می دهد. این مکمل حتی گاهی اوقات ممکن است شما را در معرض پیوند کبد یا مشکلات مرگبار قرار دهد.
عصاره چای سبز
اگر در طول روز مقدار کمی چای سبز می نوشید، بسیار بی خطر است و مشکلی ندارد؛ اما معمولاً افرادی که این عصاره های چای سبز را برای کاهش وزن مصرف می کنند، غذا نمی خورند و همین؛ خطرات زیادی را برای شان ایجاد خواهد کرد.
