برخی ادویه‌ها فواید و خواصی دارند که از ما در مقابل بیماری‌های فصل سرما محافظت می‌کنند. در پاییز بهتر است از ادویه‌هایی که طبع گرم دارند استفاده شود.
در فصل پاییز و زمستان بیماری‌هایی با طبع سرد همچون سرما خوردگی، بیماری‌های مفصلی، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می‌شود و ادویه در پیشگیری و درمان برخی از این بیماری‌ها و اختلال‌ها موثر است.
به طور کلی ادویه در مقایسه با میوه و سبزی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که با بیماری‌های مختلف فصلی مقابله می‌کند حتی بعضی ادویه‌های باعث کاهش وزن می‌شوند. طبیعی است که در فصل سرما همه دوست دارند بدنی گرم داشته باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا با این ادویه آشنا شوید.
اگر چه بسیاری از کارشناسان طب سنتی و گیاهان دارویی معتقدند هـل با خاصیت خلط آور، سـیر با تاثیر آنتی بیوتیک که دارد، چـوب میخک با ویژگی ضدویروس.
گشنیز بعنوان تقویت دستگاه ایمنی، زردچوبه با تاثیر ضدالتهابی و زنجبیل با خاصیت ضدتهوعی ادویه‌های مناسب فصول سرد سال هستند، اما دارچین تاثیر شگفت انگیزی در پیشگیری و حتی درمان عوارض احتمالی بدنی و روحی در این فصول را دارد .
تاثیر دارچین در کاهش افسردگی فصلی
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می‌دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می‌شوند و در نتیجه دارچین می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد.
کنترل گردش خون
کنترل گردش خون و مبارزه با سرد شدن دست‌ها و پاها در فصل سرما از دیگر خواص بی نظیر دارچین است که حس نامطبوع یخ زدگی دست و پا را به سرعت از بین می‌برد.
کاهنده سر درد
اگر سرما خورده و دچار سردرد هستید بهتر است دارچین مصرف کنید تا نبض شقیقه‌ها و سردردتان کم شود، البته اگر معده شما تحریک شده و حالت تهوع دارید بهتر است زنجبیل را جایگزین دارچین کنید.
درمان سینوزیت
اگرچه درمان قطعی سینوزیت حاد با مراجعه به پزشک متخصص امکان پذیر است، اما دارچین به درمان نسبی سینوزیت مزمن کمک می‌کند.
دارچین، رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می‌دارد. خواص دارچین به همین جا ختم نمی‌شود. دارچین معجزه‌ای برای دردهای عضلانی است و به جز درمان اختلال‌های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.
دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می‌کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می‌شود.
این ادویه خود به تنهایی داروخانه‌ای برای بدن شما در فصل سرماست، پس از مصرف آن غافل نشوید.
