در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه قند، نمک، چربی و پروتئین از اصلی ترین مواد قلب هستند اما در مصرف آن نباید زیاده روی کرد  همچنین در مورد دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن نیز صحبت می کنیم.