یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک دوره افسردگی می‌تواند باعث افزایش وزن در بین افرادی شود که با چاقی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. محققان پی بردند افرادی که دارای افزایش علایم مربوط به افسردگی بودند، یک ماه بعد وزن‌شان هم افزایش یافته بود.
نحوه انجام این پژوهش
«جولیا مولر»، محقق ارشد از شورای تحقیقات پزشکی دانشگاه کمبریج، در بیانیه خبری دانشگاه درباره نتایج این پژوهش گفت: «این موضوع نشان می‌دهد که افراد دارای اضافه وزن یا چاقی در پاسخ به احساس افسردگی بیشتر در معرض افزایش وزن هستند». برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۲۰۰۰ بزرگسال در بریتانیا را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان با استفاده از یک اپلیکیشن موبایل، پرسش‌نامه‌های دیجیتالی ماهانه را درباره سلامت روانی و وزن بدن خود تکمیل کردند. سوالات در این مطالعه علایم افسردگی، اضطراب و استرس تجربهشده هر فرد را ارزیابی می‌کرد.
اگرچه افزایش وزن نسبتاً کم بود اما…
نتایج نشان می‌دهد به ازای هر افزایش تدریجی در نمره افسردگی معمول یک فرد، وزن آن‌ها یک ماه بعد حدود نیم کیلوگرم(۵۰۰ گرم) افزایش می‌یابد. ممکن است این افزایش وزن کم بهنظر برسد، اما محققان خاطرنشان کردند که اگر افسردگی یک فرد از ۲ به ۱۰ در مقیاسی که استفاده می‌کند افزایش یابد، به میانگین افزایش وزن هم افزوده می‌شود. مولر می‌گوید: «اگرچه افزایش وزن نسبتاً کم بود اما تغییرات کوچک وزنی که در دوره‌های زمانی کوتاه رخ می‌دهد، می‌تواند به تغییرات وزنی بزرگ‌تر در درازمدت، به‌ویژه در میان افراد دارای اضافه وزن و چاقی منجر شود». به گفته محققان، این اثر تنها در افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند، مشاهده شد. به نظر نمی‌رسد افراد با وزن سالم به دلیل نوسانات خلقی، وزن اضافه کنند. محققان همچنین هیچ مدرکی مبنی بر اینکه استرس یا اضطراب باعث افزایش وزن می‌شود، یا اینکه وزن فرد، پیشبینیکننده احتمال افزایش افسردگی است، پیدا نکردند.
