نسبت به آینده شغلی ام خوش بین نیستم. احساس می کنم به هدف و آرزوهایم نمی رسم. برای شغل آینده ام حسابی تلاش می کنم و برای درس، اما اعتماد به نفسم پایین است. لطفا راهنمایی کنید.
پاسخ مشاور
مسئله شما از دو جنبه قابل بررسی است. اولین جنبه آن با بحث انتخاب شغل مرتبط است و جنبه دیگر آن، به کمبود اعتماد به نفس مربوط است. ابتدا بخش اول را مورد بررسی قرار می دهیم. بخش انتخاب شغل دارای معیارها و پارامترهای زیادی است که ما در اینجا مهم ترین آن ها را بررسی می کنیم.
۱- توانایی ذهنی متناسب با شغل:
هر شغلی به میزان معینی از هوش و توانایی ذهنی نیاز دارد و اگر فردی شغلی را انتخاب کند که با توانایی ذهنی و هوشی او تناسب ندارد، بعد از مدتی دچار فرسودگی شغلی شده و از شغلش ناراضی می شود و راندمان کاری‌اش به شدت افت می کند.
۲-استعداد یا توانایی انجام مهارت خاص:
یکی دیگر از معیارهای انتخاب شغل است که فرد نیاز است متناسب با توانایی و استعداد خود دست به اشتغال بزند تا احساس بهتری درباره شغل خود داشته باشد.
۳-رغبت یا علاقه:
تا فردی به شغلی علاقه نشان ندهد با وجود استعداد بالا نمی تواند در آن شغل موفق باشد. پس نیاز است که شغل انتخاب شده متناسب با میل و رغبت فرد باشد.
4-شخصیت فرد:
یکی دیگر از پارامتر های انتخاب شغل شخصیت هر فرد است که بحث ویژگی های روانی و رفتاری فرد را در انتخاب شغل پیش می کشد.
5-عوامل محیطی:
نظیر فرهنگ خانواده، طبقه اجتماعی، وضعیت جغرافیایی و … در انتخاب شغل فرد موثر است. برای جمع بندی، شغلی مناسب است که بتواند نیازهای روانی و مادی فرد را تأمین کند و فرد در آن شغل احساس آرامش و انگیزه مضاعف داشته باشد. راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در بخش دوم پیامک شما بحث کمبود اعتماد به نفس مطرح شده است که درادامه راهکارهایی برای شما مطرح می شود. اولین نکته برای مقابله با اعتماد به نفس پایین پذیرش این است که هر فردی منحصر به فرد است و نباید با دیگران مقایسه شود پس خود را با دیگران مقایسه نکنید بلکه خود را با خود مقایسه کنید. نسبت به ظرفیت ها و توانایی های خود شناخت پیدا کنید. هر فردی دارای ویژگی هایی است که نقاط قوت و ضعف او را تشکیل می دهند.
نقاط قوت شخصیت خود را شناسایی و آن را تقویت کنید و نقاط ضعف خود را در ابتدا بپذیرید و آن هایی را که قابل اصلاح است سعی کنید اصلاح کنید. موفقیت های خود را هرچند کوچک باشد مرور کنید و بابت آن به خود پاداش دهید
