استفاده از آب لوله کشی برای شستشوی بینی با عفونت آمیب مرتبط است
افراد مبتلا به مشکلات سینوسی اغلب به شستشوی بینی روی می آورند تا به رفع [...]
تضمین سلامت قلب با این ماده غذایی خوش بو
دارچین که سرشار از آنتی اکسیدان است، از سلامت قلب حمایت می‌کند، قند خون را [...]
راهکاری موثر برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از [...]
فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
داده‌ها نشان می‌دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر [...]
اگر کمتر از ۵ ساعت در روز می‌خوابید، منتظر این بیماری باشید!
کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل [...]
