ویتامین E و خواص بیشمار آن
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. [...]
این میوه پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
خرمالو از میوه‌های مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و [...]
چرا خرما باعث نگرانی افراد دیابتی می‌شود؟
فرتاک نیوز/ خرما میوه شیرین و گوشتی درخت خرما است. خرما معمولاً به‌عنوان میوه خشک [...]
بدن چگونه کالری می‌سوزاند؟
دانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از [...]
وقتی خمیازه از بیماری‌های خطرناک خبر می‌دهد
مردم به ندرت در طول روز خمیازه می‌کشند، اما اگر به طور دائم در طول [...]
معاینه کامل چشم حداقل هر ۲ سال یکبار ضروری است
پانزدهم اکتبر مصادف با ۲۳ مهر ماه به عنوان روز جهانی نابینایان و قانون عصای [...]
بعد از ورزش چه بخوریم؟
مصرف مواد مغذی مناسب بعد از ورزش به اندازه چیزی که قبل از ورزش می‌خورید، [...]
