کرونا/ سرماخوردگی های جدید آنفلوانزا یا کرونا هستند؟
وزیر بهداشت، سرماخوردگی های جدید را آنفلوانزا یا کرونا دانست. بهرام عین‌اللهی، با عنوان این [...]
عادت‌های روزمره‌ای که سلامت ما را به خاطر می‌اندازد
علم به ما می گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده روی کنیم، در [...]
۷ ماده غذایی که عضلات شما را نابود می‌کنند
رژیم غذایی در تقویت عضلات نقش مهمی دارد؛ زیرا مواد مغذی مصرفی، انرژی لازم برای [...]
با فشار دادن این ۱۴ نقطه از درد‌های بدنی خود خلاص شوید
نقاط فشار به بخش‌های خاصی در سطح بدن اطلاق می‌شود که نسبت به فشار حساس [...]
۱۰ ماده غذایی برای دوری از بیماری‌های کلیوی
بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا [...]
قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است
به نقل از هلث لاین، افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این [...]
خواص عجیب خیار برای سلامتی
خوردن خیار می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد [...]
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک میکند
گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر [...]
