خواب ما بر نحوه راه رفتن مان هم اثر می گذارد
اگر کمبود خواب دارید – مشکلی که این روزها بیشتر افراد به آن گرفتارند – [...]
چرا موقع خواب آب دهنمون بیرون میریزه؟
قدیمیا می‌گفتن وقتی آب دهن موقع خواب رو بالش میریزه سردیت کرده و توصیه مادربزرگا [...]
8 راهکار برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر
اضطراب می تواند شب ها جان بگیرد و یک چرخه باطل رقم بزند. افکار اضطرابی [...]
با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید
فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، کاهش فشار [...]
خواص بیشمار کشمش که از آن بی خبر هستید
این روزها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می‌شود، برخی‌ها به علت اینکه مبتلا به [...]
کرونا/ طب سنتی ایرانی هیچ مخالفتی با واکسیناسیون ندارد
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با وجود [...]
کم خونی در سالمندان
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قرمز خون کمتر از تعداد [...]
چگونه می‌توان مانع افسردگی بعد زایمان شد؟
همه‌گیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بی‌شماری به‌دنبال گزینه‌هایی فراتر از درمان سنتی [...]
