آلابست/ همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می‌دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارد که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته است. بسیاری از اشیا در اطرافتان وجود دارد که هرگز آن را نمی‌شویید و کاملاً آلوده است. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره و راه‌حلی برای تمیز کردن هر یک ارائه می کنیم.
_ بالش‌ها
آیا تاکنون با بینی گرفته یا سردرد خفیف از خواب بیدار شده‌اید؟ نتایج مطالعه ای درباره بالش‌های نو و بالش‌های قدیمی نشان می دهد که حداقل یک یا دو نوع باکتری مربوط به آسم یا بیماری‌های دیگر در هر دو نوع بالش وجود دارد. برخی از بالش‌ها نیز ده‌ها نوع موجود چندش‌آور داشته است. سلول‌های مرده پوست، کرم‌های ریز، خاک و قارچ نیز در بالش‌ها پنهان است. همچنین موضوع تعجب‌آور دیگر این است که بالش‌های مصنوعی نسبت به بالش‌های طبیعی آلودگی بیشتری دارد.
نحوه تمیز کردن بالش‌ها به نوع بالش بستگی دارد. اگر بالش از پر پرندگان پر شده است، باید آن را به خشک‌شویی بدهید. این کار زمینه حساسیت را از بین خواهد برد. بالش‌های مصنوعی را نیز می‌توان در ماشین لباس شویی شست. قبل از این کار برچسب راهنمای شست وشو روی بالش را بخوانید.
_ ظرف نگه‌دارنده مسواک‌ها
طبق گزارشی، ۲۷ درصد ظروف نگه‌دارنده مسواک، به باکتری‌های بیماری‌زا مانند استافیلوکوک آلوده است؛ استافیلوکوک‌ها بیماری‌های گوناگونی مانند عفونت‌های پوستی موضعی مانند گل مژه را در انسان و حیوانات ایجاد می‌کند. همچنین این گزارش نوع ناشناخته‌ای از باکتری‌های مرتبط با اشریشیا کُلی یا E. coli را شناسایی کرد. در واقع محققان پس از انجام آزمایش‌های مختلف به این نتیجه رسیدند که ظرفی که مسواک‌های خود را در آن می‌گذارید، آلوده‌ترین محل در سرویس بهداشتی است.
محققان توصیه می‌کنند ظرف نگه‌دارنده مسواک را با آب داغ و صابون بشویید یا دو بار در هفته آن را در ماشین ظرف‌شویی بگذارید تا شسته شود.
_ گوشی همراه
گوشی همراه در همه جا همراه شماست، روی میز و پیشخوان‌های مراکز عمومی گذاشته می‌شود و معمولاً گرم است؛ همین موضوع زمینه مناسبی را برای رشد باکتری‌ها و میکروب‌ها فراهم می کند. گوشی همراه شما آهن‌ربای میکروب و آلودگی است. صفحه شیشه‌ای صاف و صیقلی آن در واقع انتقال‌دهنده‌میکروب‌هاست.
برای تمیز کردن گوشی همراه دستمال های ضدعفونی‌کننده بهترین گزینه محسوب می‌شود. گوشی خود را خاموش کنید و دستمال بکشید. تا زمانی که نم دستمال روی آن خشک نشده است، گوشی را روشن نکنید.
_ بندهای کفش
بندهای کفش‌ها نزدیک زمین است و آلودگی‌ها و کثیفی‌های خیابان روی آن‌ها می‌نشیند. طبق یک تحقیق، کفش‌ها و بندهای آن میلیون‌ها ریزسازواره مانند ویروس‌ها و تک‌یاخته‌ها را در خود جای داده است.
بندهای کفش خود را داخل آب داغ و صابون بگذارید یا زمانی که لباس‌هایتان را می‌شویید، آن‌ها را نیز در ماشین لباس شویی بگذارید. به خاطر داشته باشید که بند کفش ممکن است به دور همزن ماشین لباس شویی بپیچد، این موضوع برای ماشین‌های نیمه‌خودکار صدق می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق، آن‌ها را داخل روبالشی یا جوراب بگذارید.
_ کیف‌دستی
کیف‌دستی شما نیز همه جا همراه شماست و هر روز حداقل چندبار در مکان‌های عمومی قرار می‌گیرد. طبق مطالعه ای در بریتانیا، یک کیف‌دستی معمولی از سرویس بهداشتی یک اداره معمولی کثیف‌تر و آلوده‌تر است. بخش‌های آلوده‌تر کیف‌دستی بخش دستگیره و ته کیف است.
تمیز کردن کیف دستی به جنس آن بستگی دارد؛ اما بیشتر آن‌ها را می‌توان با دستمال مرطوب یا آب و صابون تمیز کرد. اگر جنس کیف شما پارچه‌ای است، بهترین گزینه خشک‌شویی است.
